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APRENDE A DECIR NO

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- QUE NO SE TE DIFICULTE DECIR "NO"

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Si quieres tener éxito y felicidad se trata de actitudes: tomar decisiones. Puede que estés en situaciones muy difíciles, en diversos campos. Pero si tu actitud es correcta, lograrás tener una buena vida. Para ello es tener disciplina como un hábito diario y constante. Para lograr el éxito es pasar a la acción todos los días, con pequeñas acciones. No querer buscar un gran salto solo un día. Es ser constante, una y otra vez. ¿Estás dispuesto a desarrollar este arte de crear hábitos?

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Resumen:

[00:00]  Hola muy buenos días bienvenidos a este episodio de Buenos Días con Hyenuk

1:00  Yo soy el más imperfecto de todos y esa es la razón por la cual...

1:39  ¿Alguna vez hubieras querido decidir “no”?

2:06  Resulta que nosotros no aprendemos a decir “no” desde la casa

2:20  Lo que los demás pueden pensar de nosotros

2:26  Una de las claves para poder decir “no”

2:45  Si tu jefe te quiere poner trabajo más allá de lo que ya has pactado

3:12  La primera persona que debería estar satisfecho con eso eres tú

3:26  Sentirse incómodo cuando tienes que decir “no”

3:56  Eso va a formar una ansiedad dentro del proceso

4:16  Vas a estar sintiendo que tienes un desarrollo de ese músculo emocional

4:34  Cada vez que aprendes a manejar eso

4:49  Antes de enfrentar esa situación párate en un espejo

5:05  Dilo de una forma asertiva incluyendo la comunicación verbal y no verbal

5:28  Hijo tú sabes que yo te amo, pero odio que me manejes así para intentar ir a fiestas

5:49  Utilizar inclusive dos cosas que son totalmente antagónicas en una misma frase

7:27  Un gran saludo a todos los que nos siguen

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